«Αναγνωρίζω τα συναισθήματα μου» 25-05-2022

 

Τετάρτη 25/05/2022:

·         (6.30 μ.μ) «Αναγνωρίζω τα συναισθήματα μου» παιχνίδια και δραστηριότητες για τα θετικά & αρνητικά συναισθήματα με την Γιώτα Ξένου,  για παιδιά 6-8 χρονών.

"Στο βιωματικό εργαστήρι συναισθηματικής αγωγής για παιδιά που πραγματοποιήθηκε χθες στη Ξενοπουλειο παιδική βιβλιοθήκη έγινε ανάγνωση του παραμυθιού : "Ο Νικηφόρος ανακαλύπτει τα συναισθήματα" όπου αναγνωρίστηκαν τα συναισθήματα που βιώνει ένας άνθρωπος και έγινε συζήτηση για το κάθε συναίσθημα. Στη συνέχεια συζητήθηκαν τεχνικές διαχείρισης των συναισθημάτων που πολλές φορές μας δημιουργούν ένταση και δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε! Ενδεικτικά οι τεχνικές περιελάμβαναν : "Το μπουκάλι της ηρεμίας " , όπου τα παιδιά κατασκεύασαν το δικό τους προσωπικό μπουκαλάκι ηρεμίας στο οποίο έβαλαν μέσα διάφορα υλικά και χρώματα καθώς και τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης! Στη συνέχεια διεξήχθη ένα βιωματικό παιχνίδι " Παντομίμα συναισθημάτων". Τέλος, για να κερδίσει η συνάντηση με ευχάριστο συναίσθημα υλοποιήθηκε μια βιωματική άσκηση "Πετάμε το φόβο " . Στόχος του συγκεκριμένου εργαστηρίου ήταν η αναγνώριση και η κατανόηση των συναισθημάτων μέσα από την αποδοχή και τη σωστή διαχείριση. Υπεύθυνη υλοποίησης του προγράμματος"

Ξένου Γιώτα - Κοινωνική λειτουργός Δήμου Ζακύνθου.